Tantuni içine konulan baharatlar , genellikle kişisel tercihlere ve geleneklere bağlı olarak değişebilir. Ancak geleneksel olarak kullanılan baharatlar şunlardır:
Acı sevenler için isot da eklenebilir
Tavuk tantuni için, tavuk eti kullanıldığından, bazı insanlar tavuk baharat karışımları (tavuk baharatı, sarımsak tozu, soğan tozu, vb.) veya tavuk suyu ilave etmeyi tercih edebilir
Evde tantuni yapımında genellikle dana eti kullanılır. Tantuni için etin hayvanın but, kontrfile veya göğüs gibi az yağlı ve sinirsiz bölgeleri tercih edilir. Ayrıca, bazı bölgelerde kuzu etinden yapılan tantuni de bulunmaktadır. Et tantuni için gerekli malzemelerden bazıları: 400 gram yağsız dana eti; 1 baş orta boy soğan; 1 adet orta boy domates; 1 avuç ince kıyılmış maydanoz; lavaş veya ekmek; yarım çay bardağı sıvı yağ; 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber; 1 çay kaşığı tuz; yarım limon suyu; 1 çay kaşığı sumak.
Tantuni, Türk mutfağında yer alan, Mersin'e özgü bir dürüm çeşididir. Tantuni yapmak için gerekli malzemeler: ince doğranmış kuşbaşı et veya satır kıyması; soğan, biber, maydanoz, domates gibi sebzeler; pamuk yağı, kırmızı toz biber, sumak, tuz. Hazırlanışı: 1. Çok küçük kuşbaşı doğranmış et haşlanır. 2. Sac üzerinde yağ ve toz biber eklenerek et çevrilir. 3. Pişirme sırasında saca su eklenerek hem sacın sıcaklığı kontrol edilir hem de ekmeğin yumuşaması sağlanır. 4. Pişen et, sumaklı ve maydanozlu soğan piyazı, domates ve baharatlarla ekmek arası veya dürüm yapılarak servis edilir. Tantuni adının kökeni hakkında çeşitli rivayetler bulunmaktadır, örneğin, çıkan sesten veya Yörük kültürüne dayanmasından bahsedilir. Tantuni, başlangıçta yoksul yemeği olarak ortaya çıkmış, ancak 1980'lerden itibaren popülerliği artarak Türkiye genelinde yaygınlaşmıştır.
Tantuni içinde genellikle domates, soğan ve maydanoz bulunur. İsteğe bağlı olarak sumak ve nar ekşisi gibi ekstra lezzetler de eklenebilir.
Evde tantuni yapmak için gerekli malzemeler: 4 adet tantuni lavaşı; 400 gram dana kontrfile (ince doğranmış); 1/2 çay bardağı pamuk yağı; 1 yemek kaşığı toz kırmızı biber; 1/4 çay bardağı su; 1/4 demet maydanoz (isteğe göre); 2 adet domates (isteğe göre); 1 adet soğan (isteğe göre). Yapılışı: 1. Etlerin fazla yağlı kısımlarını temizleyip ince dilimler halinde doğrayın. 2. Üzerini geçecek kadar soğuk su ilave ederek suyunu çekene kadar haşlayın. 3. Wok veya sac tavayı ocakta kızdırın. 4. Pamuk yağını tavaya dökün ve haşlamış olduğunuz etleri de üzerine ilave edin. 5. Toz biberi de ekleyerek karıştırın. 6. Suyu yavaş yavaş ilave ederek, suyunu çekene kadar pişirin. 7. Pişen tantuniyi sandviç ekmeği veya lavaşın içerisine yerleştirin. 8. Arzuya göre doğranmış domates, soğan ve maydanoz ilavesi yapın. Tantuni yaparken, önceden dinlendirilmiş et kullanmak ve pişirme sırasında saca arada bir su veya et suyu eklemek önerilir. Ayrıca, tavuk tantuni yapmak için tavuk göğsü veya but eti kullanılabilir.
Tantuni içine konabilecek bazı soslar: Sıvı yağ, toz biber ve biraz su karışımı. Sarımsaklı yoğurt veya acı sos. Tantuni içine ayrıca sumak, maydanoz, domates, soğan ve kornişon turşu gibi malzemeler de eklenir.
Tantuniye kaşar yerine ne konulabileceğine dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, tantuni içine şu malzemeler eklenebilir: doğranmış domates; yeşil biber; soğan; marul; maydanoz; sumak. Ayrıca, yanında taze nane, turşu ve limon dilimleri de servis edilebilir.
Birlikte kullanılan bazı baharatlar: Cajun baharatı: Tatlı toz biber, acı toz biber, sarımsak tozu, soğan tozu, karabiber, kişniş, kekik, tuz. Garam masala: Tarçın çubuğu, kakule, karanfil, kimyon tohumu, kişniş tohumu, muskat, acı biber. Berbere: Kurutulmuş kuş gözü biberi, karabiber, kişniş tohumu, kimyon, kakule, çemen, tatlı kırmızı biber, tarçın, zencefil, muskat. Köfte baharı: Sarımsak, kişniş, kimyon, tatlı toz biber, zerdeçal. Et baharatı: Sarımsak, kimyon, tarçın, frenk kimyonu, karabiber, tütsülenmiş toz biber, tütsülenmiş acı toz biber, kişniş, özel pul biber, isot. Tavuk baharatı: Sarımsak, kişniş, kimyon, tatlı toz biber, zerdeçal. Baharat kombinasyonları, kullanılan tarife ve kişisel tercihlere göre değişiklik gösterebilir.
Yemek
Tokoferol hangi besinlerde bulunur?
Tekila shot mı yudum mu?
Tavuk bonfile fırında kaç dakikada pişer?
Tefal balık tavası iyi mi?
Taper yağdanlık ne işe yarar?
Tavuk bagetin içine ne konur?
Tahin helvası ile hangi tatlılar yapılır?
Tereada hangi tütünler var?
Tekila hangi nota?
Tavuk göğsüne hangi baharatlar konur?
Ton balığı ve yumurta birlikte yenir mi?
Tavuk kanadı sosuna ne konur?
Tereyağının dağılmaması için ne yapmalı?
Temcit pilavi neden yapılır?
Tekirdağ neyi ile meşhur içecek?
Tortellını sağlıklı mı?
Taş fırın mı daha iyi elektrikli fırın mı?
Tabldotta hangi yemekler var?
Tatlı zeytin neden acı olur?
Tam buğdaylı makarna diyette yenir mi?
Tiramisuda mascarpone yerine ne kullanılır?
Tavuk nugget içinde ne var?
Tabule için hangi bulgur kullanılır?
Tadelle fındık dolgulu çikolata sağlıklı mı?
Tako hangi ülkenin yemeği?
Tahin ve pekmez karıştırırken neden susam konur?
Tavuk köftesi fırında kaç dakikada pişer?
Teachers viskinin tadı nasıl?
Tel kadayıfa neden tel kadayıf denir?
Tekel Mavi hangi ülkenin içkisi?
Tarihi geçen yoğurt nasıl değerlendirilir?
Taş fırın ve kara fırın aynı mı?
Tefal Ultimate tava seti iyi mi?
Tirozinli gıdalar nelerdir?
Tamek cam şişe meyve suyu sağlıklı mı?
Titanium Profesional tencere seti kaç parça?
Tefal ikiz tava ne işe yarar?
Tarhana çorbasının ana maddesi nedir?
Tam beyaz ekmekte gluten var mı?
Tarım ve çiftçi arasındaki fark nedir?