Temmuz ayında en çok yetişen meyveler arasında çilek, kayısı, şeftali, kavun, vişne ve üzüm bulunur
Yaz aylarında sıkça tüketilen meyveler şunlardır: Karpuz; Çilek; Erik; Kiraz; Kavun; Şeftali; Nektarin; Üzüm; Kayısı; Mango; Vişne; Ahududu; Yaban mersini; Böğürtlen; İncir.
Ağustos ayında bulunan bazı meyveler: İncir; Mürdüm eriği (siyah erik); Kayısı; Şeftali; Kavun; Karpuz; Böğürtlen; Dut; Vişne; Üzüm.
Hangi aylarda hangi meyvelerin olduğuna dair bir tablo şu şekildedir: Kış ayları (Aralık, Ocak, Şubat). İlkbahar ayları (Mart, Nisan, Mayıs). Yaz ayları (Haziran, Temmuz, Ağustos). Sonbahar ayları (Eylül, Ekim, Kasım). Mevsimlere göre meyve ve sebze tüketimi, besinlerin en taze ve lezzetli haliyle sofralara gelmesini sağlar.
Meyve yemek için en iyi zaman, günün herhangi bir saati olabilir. Ancak, kilo kaybı veya diyabet gibi sağlık durumları olan kişiler için meyve yeme zamanı farklılık gösterebilir: Diyabet hastaları, meyveleri protein, lif veya yağ oranı yüksek diğer gıdalarla birlikte tüketmelidir. Kilo verme hedefi olan kişiler, yemekten önce besleyici ve düşük kalorili meyveler tüketerek kendilerini daha doymuş hissedebilir ve fazla yemek yemekten kaçınabilir. Meyve ve sebzelerin mevsiminde tüketilmesi önerilir. Mevsimine göre meyve ve sebze takvimi için aşağıdaki kaynaklara başvurulabilir: yemek.com; onedio.com; 365gun.com.
Yazın en çok tüketilen meyveler arasında şunlar bulunur: Karpuz; Çilek; Erik; Kiraz; Kavun; Şeftali; Nektarin; Üzüm; Kayısı; Mango. Bu meyveler, yüksek besin değerleri ve ferahlatıcı özellikleriyle yaz aylarında sıkça tercih edilir.
Yaz mevsimine en çok yakışan meyvelerden bazıları şunlardır: karpuz; kavun; şeftali; kayısı; üzüm. Yaz mevsiminde ayrıca çilek, erik, kiraz, nektarin, incir, ahududu, yaban mersini, böğürtlen gibi meyveler de tüketilir. Yaz mevsimine yakışan meyveler, Kuzey ve Güney Yarım Küre'de farklılık gösterir. Kuzey Yarım Küre'de yaz mevsimi haziran ayında başlayıp eylülde sona ererken, Güney Yarım Küre'de aralıktan marta kadar sürer.
Yemek
Tart kalıbından kek nasıl çıkarılır?
Tart için hangi kalıp daha iyi?
Tavuk soteye hangi baharatlar konur?
Tarakı çeçil nasıl bir peynirdir?
Tavuklu en kolay ne yapabilirim?
Tavuk suyunun bozulmaması için ne yapmalı?
Tavuk kavurma için hangi parçalar kullanılır?
Tonik içinde alkol ve şeker var mı?
Tam buğday ekmeği sağlıklı mı?
Tokaçlama yöntemi nedir?
Ton balıklı salata sağlıklı mı?
Torik ve palamut aynı balık mı?
Tekila en iyi neyle karıştırılır?
Tavuk sote için hangi wok tava?
Tantuninin içine yoğurt konur mu?
Termosta çay kaç saat taze kalır?
Tekirdağ peynir helvası farkı nedir?
Topalak nerenin yemeği ve nasıl yapılır?
Tavuklu pilav için hangi tavuk eti kullanılır?
Tam buğday ekmeği mi daha iyi tam buğday unu mu?
Tavuk dünyasında sebzeli makarna nasıl yapılır?
Teflon mu daha iyi emaye mi?
Tam yağlı yoğurt mu daha iyi kaymaksız mı?
Tirit yemeği hangi yöreye ait?
Tortellıni ve ravioli aynı mı?
Tas kebabı en güzel hangi etten olur?
Torku XL bisküvi sağlıklı mı?
Tefal el rondosu sağlıklı mı?
Tatlılarda hangi Fransız bisküvisi kullanılır?
Tefal'de düdüklü tencerenin saati ne işe yarar?
Tekirdağ Rakısı Gold Serisi iyi mi?
Toros fıstığı ile Antep fıstığı aynı mı?
Tarif defteri nasıl olmalı?
Tencerede tavuk kanat kaç dakikada pişer?
Tarihi geçmiş yoğurt zehirler mi?
Tabule hangi ülkenin yemeğidir?
Tart ve meyveli pasta aynı mı?
Tahin ve yoğurt birlikte yenir mi?
Tahin soslu salataya ne konur?
Taze sarımsak 1 kilo kaç diş eder?