Torku krakerin besin değeri nedir?

Torku krakerin besin değeri nedir?

Torku krakerlerin besin değerleri, farklı çeşitlerine göre değişiklik göstermektedir:

• Torku Yüksek Proteinli Çubuk Kraker :

  • Enerji : 194 kcal
  • Yağ : 5,9 g
  • Karbonhidrat : 20,7 g
  • Şeker : 4,4 g
  • Fiber : 2,4 g
  • Protein : 13,5 g

• Torku Tatkrak Peynirli Kraker :

  • Enerji : 452 kcal
  • Karbonhidrat : 72,6 g
  • Protein : 6,9 g
  • Yağ : 15,5 g
  • Lif : 2,7 g

• Torku Tam Kraker :

  • Enerji : 486 kcal
  • Yağ : 21,2 g
  • Karbonhidrat : 63,5 g
  • Şeker : 9,4 g
  • Lif : 2,5 g
  • Protein : 9,1 g

• Torku Çıtırtat Taco Aromalı Baharatlı Kraker :

  • Enerji : 145 kcal
  • Karbonhidrat : 18,9 g
  • Yağ : 6,4 g
  • Protein : 2,3 g
  • Lif : 1,1 g

Besin değerleri, ürünün ambalajında veya üretici firmanın web sitesinde yer alan bilgilere göre belirlenmiştir.

Torku baharatlı kraker diyette yenir mi?

Torku baharatlı kraker, diyet sırasında tüketilebilir, ancak porsiyon kontrolü yapılmalıdır. 100 gram Torku baharatlı kraker, 60 gram karbonhidrat, 7 gram protein ve 21 gram yağ içerir. Yüksek kalori, şeker ve yağ içeriği nedeniyle aşırı tüketim, obezite riskini artırabilir. Diyetinize uygun olup olmadığını belirlemek için bir beslenme uzmanına danışmanız önerilir.

Torku çubuk kraker 64 gr kaç kalori?

Torku çubuk kraker 64 gr, yaklaşık olarak 379 kalori içerir.

Torku tuzlu çubuk krakerin içinde ne var?

Torku tuzlu çubuk krakerin içinde bulunan malzemeler şunlardır: Buğday unu; Bitkisel yağ (genellikle palm yağı); Tuz; Emülgatörler (soya lesitini, bitkisel yağ asitlerinin mono ve digliseritlerinin mono ve diasetil tartarik asit esterleri); Asitlik düzenleyici (sodyum hidroksit); Kabartıcılar (sodyum hidrojen karbonat, disodyum difosfat); Tam yağlı süt tozu.

Torku tatkrak sağlıklı mı?

Torku Tatkrak, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilemez. Bir paket (100 gr) Torku Tatkrak peynirli kraker, yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle kilo aldırıcı bir etkiye sahiptir. Sağlıklı bir beslenme programı çerçevesinde, Torku Tatkrak gibi yüksek kalorili atıştırmalıkların ölçülü tüketilmesi önerilir.

Torku Tatkrak peynirli kraker kaç kalori?

100 gram Torku Tatkrak peynirli kraker 452 kalori içerir. Bir paket (100 gram) Torku Tatkrak peynirli kraker tüketildiğinde alınan kalori miktarı ise şu şekildedir: 66 gram karbonhidrat; 10 gram yağ; 7 gram protein. Ayrıca, paket başına 786 miligram sodyum bulunmaktadır. Torku Tatkrak peynirli kraker, yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği sebebiyle kilo aldırıcı bir atıştırmalıktır. Özellikle diyabet, tansiyon ve kalp rahatsızlıkları gibi sağlık problemleri olan kişilerin tüketimini sınırlandırmaları veya tamamen kaçınmaları önerilir.