Tekvando selamlaşması şu şekilde yapılır:
Selamlama sırasında, salonda milli bayrak varsa ona dönülerek de selam verilebilir
Charyeot, tekvandoda "dikkat" anlamına gelen bir komuttur. Bu komut, uygulayıcıların talimat almak için hazır olmalarını sağlar.
Tekvando pumse, çeşitli saldırı ve savunma tekniklerini kapsayan, sabit ve mantıksal bir sıraya göre yapılan hareketlere verilen addır. Pumse çalışması, öğrencinin: temel teknikleri uygulamasını ve pratiğe dökmesini sağlar; hareketlerinin esnekliğini artırmasına, vücut hareketlerini öğrenmesine ve kaslarının gelişmesine yardımcı olur; nefes kontrolünü, hareketleri yumuşak ve akıcı yapmayı ve ritmik hareket etmeyi öğrenmesini sağlar. Pumse sırasında, her hareketin amacı ve nedeni bilinmeli, her hareket iyice çalışılarak öğrenilmelidir.
Tekvando kuralları şu şekilde özetlenebilir: 1. Puanlama Sistemi: Rakibin vücuduna veya kafasına doğru yapılan kontrollü vuruşlar puan kazandırır. 2. Puanlama Alanı: Vuruşlar, göğüs, karın bölgesi veya yüze yapılmalıdır ve her bir vuruşun puanı farklıdır. 3. Kurallı Teknikler: Tekme, yumruk, el bileği veya dirsek gibi teknikler kullanılabilir ancak yasa dışı teknikler yasaktır. 4. Kontrol: Sporcular, vuruşlarını kontrollü bir şekilde yapmalı ve rakibe aşırı zarar vermekten kaçınmalıdır. 5. Maç Süresi: Müsabakalar genellikle üç raunddan oluşur ve her raundun süresi bellidir. 6. Davranış Kuralları: Sporcular, rakiplerine ve hakemlere karşı saygılı olmalıdır; kaba davranışlar ve kurallara itiraz cezalandırılır. 7. Giyim ve Ekipman: Sporcular, dobok (geleneksel giysi), kask, eldiven ve koruyucu vücut zırhı gibi ekipmanları kullanmak zorundadır.
Tekvando yemini, tekvando prensiplerine bağlı kalma, eğitmenlere ve büyüklere saygı gösterme, öğrendiklerini kötüye kullanmama ve barışın teşekkülüne katkıda bulunma gibi uluslararası prensipleri içerir. Tekvando yemininde yer alan bazı maddeler: Tekvando prensiplerine bağlı kalmak. Eğitmenlere ve kemer ile yaşça büyük olanlara saygılı olmak. Tekvandoda öğrenilenleri asla kötüye kullanmamak. Özgürlüğün ve adaletin şampiyonu olmak. Dünyada barışın teşekkülüne katkıda bulunmak. Ayrıca, bazı tekvando kulüplerinde Atatürk'e bağlılık ve DO prensiplerine göre ruh ve bedeni eğitme gibi ek yemin maddeleri de bulunabilir.
Taekwondo'nun amacı, fiziksel ve zihinsel kondisyonu geliştirerek kişinin kendini en iyi şekilde savunmayı öğrenmesidir. Taekwondo'nun diğer amaçları arasında şunlar yer alır: Özgüven ve disiplin: Kendine güveni artırmak ve disiplinli bir yaşam tarzını teşvik etmek. Kendini savunma becerileri: Kişinin kendini savunma yeteneklerini geliştirmesine yardımcı olmak. Stres azaltma: Stresi azaltmaya yardımcı olmak ve zihinsel rahatlama sağlamak. Sosyal iletişim: Sporcular arasında birlik ve dayanışmayı teşvik etmek, yeni arkadaşlıkların kurulmasına yardımcı olmak.
Spor
Teknik direktör kariyeri kovulunca ne olur?
TJK bültenleri hangi gazetede?
Talısca neden Fenerbahçe'yi tercih etti?
Talisca'nın en güzel golü hangisi?
TFF yabancı kuralını neden değiştirdi?
Tam olimpik ve yarı olimpik arasındaki fark nedir?
Süper Lig'de yabancı sınırı kaç?
Talisca nasıl bir oyuncu?
Talısca hangi takıma transfer oldu Fenerbahçe?
Süper lig'de 3 sarı kart ne zaman ceza?
Tivibu spor kanalları şifresiz mi?
Sırt kaslarını geliştirmek dik duruşa çözüm mü?
Tabii spor 1 ücretli mi?
Süper Lig'de maç günü hangi günler?
Süper ligden 1 lige kaç takım düşecek?
Taekwondo'da neden siyah kuşak var?
Tod 90 gün ücretsiz mi?
Süper lig'de 18 hafta maçları hangi gün?
TBF hakem atamaları nasıl yapılır?
Talisca kaç maç oynadı?
Tedbirli sevk ne demek?
S├╝per Lig'de topun oyunda kalma ortalamas─▒ ka├¦ dakika?
Tenibosna MacFit hangi metro durağında?
Talisca Beşiktaş'ta kaç gol attı?
Tekvando selamlaşma nasıl yapılır?
Süper lig'de 23 haftada kaç maç var?
Süper ligde neden 4 büyüklerin logosu yok?
TJK puanlı program nasıl yapılır?
Talisça en çok hangi takımda gol attı?
Tommy life hangi spor için?
Temel cimnastik duruşları nelerdir?
TFF forma koleksiyonu kaç parça?
TFF Gelişim Ligleri U17 kaç yaş sınırı?
Sınav için hangi kaslar güçlendirilmeli?
Talısca ilk golü hangi maçta attı?
Tabii TV'de TRT Spor var mı?
TFF 1 ligde kaç hafta maç var?
Tabi Spor hangi platformda ücretsiz?